Melon merupakan salah satu buah yg mempunyai kandungan air yg cukup melimpah menyerupai dengan buah semangka. Buah ini sangat cocok dikonsumsi pada waktu siang hari dengan kondisi cuaca yg cukup panas & terik. Sehingga berguna menghilangkan rasa haus / dehidrasi. Selain itu, melon juga mempunyai banyak sekali khasiat dahsyat bagi kesehatan badan kamu. Lalu, apa saja khasiat dahsyat melon bagi kesehatan badan tersebut...???.
Sahabat, tips kesehatan. Buah melon sangat gampang dikenali dari ciri fisiknya yakni sebagian besar berbentuk lingkaran dengan kulit & daging buah yg bewarna kuning serta mempunyai biji kecil yg banyak didalamnya. Rutin mengkonsumsi melon tentunya sangat baik untuk menjaga & meningkatkan kesehatan badan kamu. Ini dikarenakan, melon mengandung banyak sekali nutrisi & vitamin yg diharapkan oleh semua organ tubh menyerupai vitamin C,, A, kalium,likopen, sumber serat serta nutrisi lainnya. Berikut ini 7 khasiat dahsyat melon bagi kesehatan badan kau :
- Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung. Melon mengandung kalium yg sanggup membantu menurunkan tekanan darah serta bisa mengurangi banyak sekali imbas dari banyak sekali masakan bernatrium tinggi yg tak sengaja dikonsumsi yg tentunya akan memperburuk kesehatan jantung kamu.
- Menangkal Kanker Secara Alami. Kanker masih menjadi penyakit paling mematikan bagi umat manusia. Kandungan sumber likopen dalam melon akan membantu menangkal penyakit kanker yg sanggup mengancam keselamatan jiwa kamu.
- Mencegah Stroke Yang Cukup Efektif. Melon juga mengandung adenosin yg sanggup membantu mengatasi & bahkan menghentikan penggumpalan pada sel-sel darah yg merupakan penyebab awal dari tanda-tanda stroke.
- Menutrisi Organ Mata. Kandungan vitamin A pada melon yg cukup tinggi sanggup membantu mencukupi kebutuhan nutrisi yg diharapkan oleh organ mata. Sehingga akan sanggup membantu mempertajam daya lihat mata kamu.
- Memperlancar Organ Pencernaan. Melon juga mengandung air & serat yg cukup tinggi yg akan menyehatkan organ pencernaan serta sanggup menghindarkan dari sembelit / tanda-tanda susah buang air besar yg sulit dipagi hari.
- Nutrisi Untuk Tulang Dan Gigi. Tulang & gigi juga membutuhkan nutrisi & vitamin setiap harinya. Sumber vitamin C dalam melon sanggup membantu & meningkatkan kesehatan tulang & gigi kamu.
- Nutrisi Untuk Kulit. Berbagai problem kulit sering kita alami dizaman modern / milenia kini ini. Kandungan kolagen yg terdapat dalam melon akan buat kulit senantiasa terjaga kesehatatannya serta lebih halus & selalu kencang serta lebih baka muda.
Artikel Kesehatan Lainnya...
- 4 Tips Ampuh Menangkal Kanker Paru Pada Tubuh Anda
- 7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda
- 7 Manfaat Tersembunyi Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Manfaat Ajaib Kentang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Fakta Mengerikan Gula Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Tips Praktis Agar Tetap Sehat Bagi Para Pengangguran
- 7 Aktivitas Fisik Termudah Untuk Memperpanjang Usia Anda
- 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Manfaat Dahsyat Nangka Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- More...
Demikianlah tips kesehatan yg mengulas 7 khasiat dahsyat melon bagi kesehatan badan kamu. Semoga berguna & berguna bagi pembaca semua. Sumber : livestrong, healthdailys. Image courtesy of SOMMAI / FreeDigitalPhotos.net